4 Makanan yang Wajib Disiapkan untuk Melawan Virus Corona

Dahulu kala, orang-orang memenuhi rak mereka dengan makanan kaleng untuk saat-saat darurat. Dr. Roach lebih menyarankan sayuran dan buah-buahan segar atau beku karena mengandung nutrisi sebagaimana buah atau sayur segar.

Menurut Dr Roach, Anda membutuhkan makanan yang cukup (jenis dan jumlahnya) untuk membuat Anda tetap bahagia selama 2 minggu. Tidak harus oatmeal, Anda bisa membawa cokelat kesukaan Anda.

Inilah yang paling disarankan oleh Dr Roach. Ia menyarankan untuk memiliki persediaan obat-obatan di rumah setidaknya untuk sebulan. Ceritakan rencana Anda ke apoteker sehingga ia bisa memberikan obat yang Anda butuhkan.

Mungkin makanan rumah sakit tidak cocok dengan perut Anda. Atau Anda mungkin hanya bisa makan bubur atau sup setiap kali flu menyerang. Maka, Dr.Roach menyarankan untuk menyediakan makanan kesukaan Anda yang dapat menyemangati Anda--setidaknya meringankan penderitaan Anda- setiap Anda flu atau pilek.

Sebelumnya, sempat juga disarankan untuk mempersiapkan decongestant dan anti-inflamasi, seperti ibuprofen, sebagai obat-obatan yang perlu dipersiapkan.

Namun belakangan ada seruan dari WHO yang menyebut ibuprofen ini tidak direkomendasikan.

Juru bicara World Health Organization Christian Lindmeier mengatakan kepada awak media di Jenewa bahwa pernyataan tersebut sedang diselidiki lebih lanjut.

"Sementara itu, kami merekomendasikan penggunaan parasetamol dan jangan menggunakan ibuprofen sebagai pengobatan mandiri. Itu penting," kata Lindmeier seperti dikutip France24.