Liputan6.com, Jakarta - Rambut yang kering, kasar, atau mudah kusut kerap membuatnya sulit diatur. Salah satu perawatan sederhana sebelum tidur yang bisa membantu adalah hair slugging. Dilansir dari Cleveland Clinic, hair oiling dapat meningkatkan kelembapan, kilau, dan membuat rambut lebih mudah ditata, meski hasilnya bisa berbeda pada tiap orang.
Secara konsep, hair slugging mengadaptasi teknik slugging pada perawatan kulit: menggunakan minyak atau produk pelembap lalu membungkus rambut agar produk tetap menempel di batang rambut sepanjang malam.
Advertisement
Dokter kulit dari Cleveland Clinic menyarankan penggunaan minyak dalam jumlah sedikit dan berfokus pada bagian tengah hingga ujung rambut. Minyak kelapa juga tercatat dapat membantu mengurangi kehilangan protein pada rambut yang rusak maupun tidak rusak ketika digunakan sebelum atau sesudah keramas. Perawatan ini ideal diposisikan sebagai pelengkap untuk membantu rambut terasa lebih lembut, terutama pada kondisi rambut yang cenderung kering.
Langkah Hair Slugging Sebelum Tidur
Mulai dengan memastikan rambut bersih dan sudah dikeringkan dengan baik. Rambut tidak perlu benar-benar kering, namun sebaiknya tidak dalam keadaan terlalu basah. Setelah itu, pilih minyak rambut atau produk pelembap yang sesuai kebutuhan rambut.
Ambil produk secukupnya, ratakan pada telapak tangan, lalu aplikasikan pada bagian tengah hingga ujung rambut. Hindari penggunaan berlebihan agar rambut tidak terasa berat atau terlalu berminyak saat bangun. Jika ada area yang sangat kering atau bercabang, beri perhatian ekstra pada bagian tersebut.
Setelah produk merata, kepang rambut secara longgar atau ikat lembut. Gunakan hair cap berbahan halus untuk membantu menjaga produk tetap berada di batang rambut sepanjang malam. Pastikan ikatan tidak terlalu kencang agar tetap nyaman saat tidur.
Pada pagi hari, bilas atau cuci rambut sesuai kebutuhan. Jika masih terasa berminyak, lanjutkan keramas hingga bersih. Perawatan ini tidak harus dilakukan setiap malam; frekuensinya bisa disesuaikan dengan kondisi dan respons rambut.
Sesuaikan Produk Dengan Kondisi Rambut
Sebelum memulai, kenali kondisi rambut. Rambut yang kering, kasar, mengembang, atau sering terpapar alat styling bersuhu tinggi biasanya membutuhkan perhatian ekstra pada kelembapan. Sementara itu, rambut yang tipis dan mudah lepek lebih cocok dengan tekstur produk yang ringan serta pemakaian dalam jumlah sedikit.
Minyak rambut dapat dipilih untuk hair slugging, namun beberapa tetes saja sudah cukup untuk melapisi bagian tengah hingga ujung rambut. Selain minyak, leave-in conditioner, hair serum, atau produk khusus rambut kering juga bisa digunakan sesuai kebutuhan.
Perhatikan reaksi rambut setelah perawatan. Jika rambut terasa lebih lembut dan mudah diatur, hair slugging bisa dimasukkan ke rutinitas. Namun, bila rambut justru terasa berat, terlalu berminyak, atau sulit dibersihkan, kurangi jumlah produk atau jarak pemakaiannya.
Di luar hair slugging, kebiasaan harian juga berperan menjaga kesehatan rambut: gunakan conditioner setelah keramas, batasi penggunaan alat styling bersuhu tinggi, hindari mengikat rambut terlalu kencang, dan sisir rambut secara perlahan.