Calon jamaah haji asal Aceh diimbau mewaspadai dehidrasi atau kekurangan cairan dalam tubuh selama berada di Tanah Suci. Para jamaah haji juga dianjurkan banyak mengkonsumsi buah-buahan dan air zamzam.
"Kami mengimbau jamaah mewaspadai kekurangan cairan karena bisa berpengaruh pada organ tubuh," kata Ketua Unit Pelayanan Kesehatan Embarkasi Banda Aceh Nungki Nasfarisa di Banda Aceh, Jumat (4/10/2013).
Menurut dia, kekurangan cairan bisa terjadi karena suhu panas. Pengalaman tahun lalu, suhu di Mekkah mencapai 45 derajat celsius.
"Pengalaman saya tahun lalu suhunya mencapai 45 derajat. Ada reaksi tubuh ketika kita turun dari bus AC atau ruangan berpendingin udara. Rasanya seperti menyengat," kata dia.
Untuk menghindari dehidrasi, dr Nungki menyarankan para calon haji memperbanyak mengonsumsi air minum dan buah-buahan. Selain itu, Nungki juga mengingatkan jamaah calon haji asal Aceh untuk selalu menggunakan masker dan kaca mata menghindari debu.
"Debunya terasa tajam. Kalau tidak tahan bisa mimisan atau keluar cairan dari hidung serta bisa membuat merah. Kalau bisa, masker tetap dipakai di kamar," tutur Nungki. (Ant/Eks)
"Kami mengimbau jamaah mewaspadai kekurangan cairan karena bisa berpengaruh pada organ tubuh," kata Ketua Unit Pelayanan Kesehatan Embarkasi Banda Aceh Nungki Nasfarisa di Banda Aceh, Jumat (4/10/2013).
Menurut dia, kekurangan cairan bisa terjadi karena suhu panas. Pengalaman tahun lalu, suhu di Mekkah mencapai 45 derajat celsius.
"Pengalaman saya tahun lalu suhunya mencapai 45 derajat. Ada reaksi tubuh ketika kita turun dari bus AC atau ruangan berpendingin udara. Rasanya seperti menyengat," kata dia.
Untuk menghindari dehidrasi, dr Nungki menyarankan para calon haji memperbanyak mengonsumsi air minum dan buah-buahan. Selain itu, Nungki juga mengingatkan jamaah calon haji asal Aceh untuk selalu menggunakan masker dan kaca mata menghindari debu.
"Debunya terasa tajam. Kalau tidak tahan bisa mimisan atau keluar cairan dari hidung serta bisa membuat merah. Kalau bisa, masker tetap dipakai di kamar," tutur Nungki. (Ant/Eks)