Liputan6.com, Jakarta - Sepak bola merupakan salah satu cabang olahraga yang tergolong dalam permainan bola. Cabor ini amat digandrungi di seluruh dunia, tak terkecuali Indonesia yang punya basis suporter cukup besar.
Adapun sepak bola dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari 11 orang. Setiap tim dituntut untuk mencegah terjadinya kebobolan serta memasukkan bola sebanyak mungkin ke jaring lawan yang dijaga oleh penjaga gawang.
Advertisement
Permainan sepak bola umumnya terdiri atas dua babak, dengan masing-masing berdurasi 45 menit. Namun, tak menutup kemungkinan duel akan diperpanjang selama 2 kali 15 menit apabila pertandingan membutuhkan pemenang, sementara kedua tim masih bermain imbang hingga pengujung waktu normal.
Secara umum, lapangan sepak bola yang dipakai dalam pertandingan memiliki ukuran panjang kurang lebih 100 meter dan lebar 60 meter.
Akan tetapi dalam laga yang bersifat resmi dan internasional, FIFA selaku federasi sepak bola dunia telah menetapkan aturan khusus. Lapangan yang digunakan untuk ajang sepak harus memiliki panjang setidaknya 100 meter dan maksimal 110 meter, serta lebar minimal 64 meter dengan maksimal 75 meter
Selain memperhatikan aspek teknis yang meliputi jumlah pemain hingga ukuran lapangan, praktik sepak bola juga membutuhkan penguasaan teknik-teknik dasar permainan. Terdapat setidaknya 5 teknik dasar sepak bola yang wajib dikuasai oleh pemain pemula. Simak ulasan lengkapnya di halaman berikut.
1. Dribbling
Dribbling merupakan teknik dasar menggiring dalam permainan sepak bola. Kemampuan ini digunakan untuk membawa si kulit bundar melewati lawan serta membantu pesepak bola dalam menembus area pertahanan tim seberang.
Terdapat tiga jenis dribbling yang umum dipraktikkan berdasarkan area kaki yang digunakan, yakni menggiring bola dengan kaki bagian dalam, menggiring bola dengan kaki bagian luar, serta menggiring bola dengan punggung kaki.
2. Passing
Passing merupakan teknik dasar yang digunakan untuk mengoper bola kepada rekan satu tim. Saat mempraktikkan kemampuan ini, pesepak bola harus memperhatikan aspek kekuatan agar akurasi agar si kulit bundar dapat Diterima dengan tepat pada rekan yang dituju.