Liputan6.com, Jakarta Aktris Tika Bravani mengaku hampir setiap hari menjalani syuting. Untuk bisa menjalani kegiatan yang memakan tenaga, dirinya pun memiliki cara agar bisa terus fit
Diakui oleh Tika Bravani jika setiap kegiatan yang dilakukan harus memiliki niat. Mulai dari niat olahraga, pola hidup sampai meminum minuman sehat seperti jus secara teratur.
"Untuk menjaga kesehatan, salah satunya aku lebih memilih ngejus buah dan sayuran karena aku bisa mengkonsumsinya sekaligus dengan campuran rasa yang enak," ujar Tika Bravani saat dihubungi wartawan via telepon, Selasa (24/4/2018).
Untuk membuat agar tidak bosan, terkadang istri Dimas Aditya itu mencapurkan antara buah dan sayuran. Dengan campuran buah dan sayur itu bisa didapat beberapa keuntungan dengan cara tersebut.
Baca Juga
Advertisement
Khasiat
Hobi mengonsumsi jus dan sayur dengan dibuat jus membuat Tika Bravani mendapatkan beberapa khasiat. Dirinya merasa kulit jadi indah dilihat tanpa harus perawatan berlebihan.
"Efeknya pun kerasa banget di tubuh aku. Daya tahan tubuh jadi kuat dan kulit lebih cerah tanpa perlu repot perawatan," kata istri Dimas Aditya ini.
Advertisement
Efek Minum Jus
Pepatah lebih baik menjaga daripada mengobati dipahami betul oleh Tika Bravani saat ini. Maka ia mengajak orang-orang sekitar untuk bisa merasakan efek dari minum jus secara rutin.
"Dengan menyebarkan kampanye #TemanNgejus aku ingin semua orang merasakan hal yang sama dan merasa punya teman untuk rajin sharing resep jus setiap harinya," pungkas Tika Bravani.
