AKTOR Primus Yustisio giat berlatih di sebuah pusat kebugaran di Ibu Kota. Tak tanggung-tanggung, atlet bina raga terkenal Ade Rai pun digaet Primus untuk membimbingnya. Ternyata ini masih berhubungan dengan pekerjaannya sebagai pemain sinetron. Dalam "Opera Jakarta", Primus berperan sebagai atlet tinju. Jadi, tak mungkin dong seorang petinju bertubuh kerempeng.
Selain melatih fisik, Primus juga menerapkan diet ketat. Namun, diet yang dijalani mantan pacar artis Nafa Urbach ini tidak dengan mengurangi makan. Malah ditambah. "Yang diatur menu makannya," kata pria kelahiran 17 Agustus 1977 ini.
Sementara Ade menjelaskan, pengaturan pola makan ini penting untuk mengoptimalkan hasil olah tubuh Primus. Dalam sepekan, diet hanya diberlakukan selama lima hari. "Di akhir pekan, dia bisa makan apa aja. Es krim juga boleh," kata peraih gelar juara pada kejuaraan Musclemania di Anaheim, Amerika Serikat ini.
Primus <i>Fitness</i> dan Diet demi Sinetron
AKTOR Primus Yustisio giat berlatih di sebuah pusat kebugaran di Ibu Kota. Tak tanggung-tanggung, atlet bina raga terkenal Ade Rai pun digaet Primus untuk membimbingnya. Ternyata ini masih berhubungan dengan pekerjaannya sebagai pemain sinetron. Dalam "Opera Jakarta", Primus berperan sebagai atlet tinju. Jadi, tak mungkin <i>dong</i> seorang petinju bertubuh kerempeng. Selain melatih fisik, Primus juga menerapkan diet ketat. Namun, diet yang dijalani mantan pacar artis Nafa Urbach i...
Diterbitkan 26 September 2002, 14:05 WIBPOPULER
1 2 3 4 5
Berita Terbaru
7 Penyebab Loyang Kue Berubah Jadi Coklat dan Lengket, Ternyata Ini Biang Masalahnya
- 25 menit yang lalu
5 Bulan Kelahiran yang Pesonanya Sulit Ditandingi, Menguak Karisma Alami
- 32 menit yang lalu
16 Cara Mencegah Kucing Masuk ke Mesin Mobil, Begini Mengusirnya Sebelum Terlanjur Masuk
- 1 jam yang lalu
Cara Membuat Pupuk Cangkang Telur untuk Tanaman Cabai, Jangan Asal agar Tak Overdosis
- 1 jam yang lalu
Cara Menyimpan Lengkuas agar Tahan Lama dan Tidak Mengering, Perhatikan 6 Langkah Ini