Liputan6.com, Jakarta Punya badan bagus memang bikin orang percaya diri. Jadi tak heran jika banyak orang berlomba untuk membentuk badannya agar lebih berotot.
Selain olahraga, ternyata ada buah-buah yang bisa membantu membuat badan lebih berotot. Artikel ini paling disukai pembaca Health.liputan6.com.
Berikut top 5 health edisi Sabtu (8/11/2014):
4 Macam Buah Pembentuk Otot
Olahraga dan angkat beban paling efektif untuk membentuk otot. Tapi untuk mendukung mencapai target tubuh berotot, jangan lupakan 4 macam buah yang ini. Karena 4 buah ini bisa membantu membentuk otot tubuh.
Remaja Ini Tewas Usai Gym
Satu lagi kasus kematian setelah berolahraga. Kali ini menimpa seorang remaja 15 tahun. Ia meninggal usai olahraga di gym.
5 Alasan Berhenti Merokok
Perokok sebenarnya sudah mengetahui dampak kebiasaan buruk ini namun selalu mengelak dengan beragam alasan dibaliknya. Sekedar kembali mengingatkan, ini lima dampak buruk merokok yang akan merugikan kesehatan
Kelola Stres untuk Cegah Uban Datang Lebih Cepat
Pasti Anda pernah mendengar ucapan `Nggak usah stres, nanti cepat ubanan`. Ternyata stres memang memengaruhi rambut kehilangan pigmen warna alias berubah menjadi abu-abu alias uban.
Advertisement
Bayi Isap Jempol Tak Masalah, Asal...
Ada pro kontra boleh tidaknya bayi mengisap jempol. Mengisap jempol menandakan bahwa ia memiliki emosional yang sehat karena ia punya cara untuk menyenangkan dan menenangkan dirinya. Jadi kapan bayi boleh isap jempol?