Liputan6.com, Madrid - Gelandang Persija Jakarta, Marselino Ferdinan, masih fokus menuntaskan pemulihan cedera di Spanyol. Upaya ini dijalani agar ia segera kembali bugar dan bisa memperkuat tim ibu kota.
Program rehabilitasi berlangsung di Optimo Sport Clinic, pusat kedokteran olahraga dan rehabilitasi atlet di Spanyol yang menangani pemulihan cedera hingga peningkatan kondisi fisik serta performa.
Advertisement
Dokumentasi pemulihan Marselino dibagikan melalui akun Instagram klinik tersebut. Dalam prosesnya, Marselino tampak melakukan latihan dengan bertumpu pada pinggul di atas alat khusus dalam posisi tubuh horizontal dan tangan di depan dada. Aktivitas ini mengaktifkan otot punggung, pinggul, dan area posterior.
Ia juga menjalani pemeriksaan ultrasonografi (USG) pada paha, saat tenaga medis mengarahkan alat pemindai untuk menilai kondisi jaringan lunak seperti otot.
Rangkaian Latihan Marselino Ferdinan
Marselino menjalani latihan keseimbangan di atas bantalan khusus sambil mengontrol bola dengan satu kaki. Drill ini dirancang untuk melatih stabilitas tubuh, koordinasi, serta keseimbangan yang dibutuhkan saat menguasai bola dalam situasi bergerak.
Ia juga terlihat mendorong sled berbeban di atas lintasan rumput sintetis. Gerakan tersebut menuntut kekuatan otot kaki dan pinggul, sekaligus melatih kemampuan menghasilkan tenaga untuk kebutuhan sprint dan akselerasi.
Selain itu, pengukuran kekuatan otot dilakukan menggunakan perangkat terhubung tablet. Pada layar tercantum keterangan "Knee Extension - Left Side" dengan hasil mencapai 659 Newton.
Uji knee extension digunakan untuk menilai kemampuan otot meluruskan lutut. Dalam sepak bola, fungsi ini terkait peran otot paha depan (kuadrisep) saat pemain berlari, melompat, menendang bola, dan mengubah arah.
Di fase lain, Marselino berlatih penguatan otot kaki menggunakan mesin khusus dalam posisi duduk. Latihan ini menargetkan otot paha dan area lutut, yang menjadi komponen penting pada tahapan rehabilitasi pesepak bola pasca cedera.
Belum Juga Merapat ke Persija
Pemain berusia 22 tahun tersebut juga berlatih di area pusat kebugaran dengan pendampingan staf. Sesi ini menjadi bagian dari rangkaian untuk mengembalikan kapasitas fisik setelah periode pemulihan.
Program rehabilitasi yang dijalani tidak berhenti pada pemeriksaan lutut. Penguatan otot, latihan keseimbangan, koordinasi, hingga drill yang berkaitan dengan gerak spesifik sepak bola turut dimasukkan dalam agendanya di Spanyol.
Meski sudah diperkenalkan sebagai rekrutan baru pada 23 September 2026, kepastian jadwal Marselino untuk bergabung dengan Persija belum diketahui.
"Saat ini belum ada pembaruan situasi apa pun, saya hanya tahu dia sedang berlatih keras dan berjuang di Spanyol," ujar pelatih Persija, Shin Tae-yong.
Marselino mengalami cedera lutut saat pemusatan latihan Timnas Indonesia di Bali untuk Piala AFF 2026. Ia naik meja operasi pada 12 Agustus 2026 di Rumah Sakit San Juan de Dios, Sevilla, Spanyol.