Liputan6.com, Jakarta - Basket merupakan cabang olahraga beregu yang dimainkan oleh dua tim. Tiap-tiap tim terdiri atas lima orang yang saling bertanding untuk memasukkan bola dan mencetak poin dalam kurun waktu tertentu.
Permainan bola basket umumnya dilakukan di ruang tertutup dengan ukuran lapangan yang relatif kecil. Olahraga ini cenderung kompetitif dengan tempo permainannya yang lebih cepat dibanding permainan bola besar lainnya, seperti voli dan sepak bola.
Advertisement
Dilansir dari modul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan milik Kemdikbud, basket pertama kali digagas oleh Dr. James Naismith pada 1891. Ia yang berprofesi sebagai guru olahraga YMCA diharuskan membuat permainan dalam ruangan untuk mengisi waktu siswa selama liburan musim dingin.
Terinspirasi dari permainan masa kecil yang pernah ia lakukan ketika masih di Ontario, Naismith lantas mengembangkan cabang olahraga yang saat ini dikenal sebagai permainan bola basket.
Terdapat sejumlah teknik dasar bola basket yang perlu dikuasai sebelum bermain, salah satunya adalah shooting. Shooting merupakan gerakan inti dalam permainan bola basket. Teknik ini secara umum berguna untuk menembak dan memasukkan bola ke keranjang lawan.
Shooting memiliki beberapa variasi, mulai dari jump shot hingga free throw. Simak penjelasan mengenai jenis-jenis shooting dalam permainan bola basket pada halaman selanjutnya!
1. Jump Shot
Jump shot merupakan salah satu teknik shooting paling dasar dan umum digunakan dalam permainan bola basket. Ketika mempraktikkan gerakan ini, pemain perlu melompat lurus ke atas sambil menempatkan bola di atas kepala.
Teknik jump shot biasanya diawali dengan mengambil sikap berdiri selebar bahu guna mencapai keseimbangan. Selanjutnya, tekuk lutut dan luruskan bahu. Melompatlah ke atas diikuti dengan aksi menembak bola pada puncak lompatan.
Adapun teknik jump shot biasanya digunakan untuk melakukan tembakan jarak menengah hingga jarak jauh.
2. Hook Shot
Hook shot merupakan tembakan yang dilakukan ketika tubuh pemain tidak menghadap langsung ke keranjang. Ketika melakukan tembakan ini, pemain idealnya berdiri di dekat ring lalu mengayunkan lengan dalam gerakan melengkung untuk mencetak angka.