Liputan6.com, Jakarta- Meminum Thai Tea ternyata tidak hanya menyegarkan tubuh, namun juga menyehatkan. Minuman berbahan dasar teh asal Thailand ini memang tengah digemari. Campuran rempah-rempah pada teh ini menjadi pembeda dengan teh lainnya.
Advertisement
Thai Tea biasanya disajikan dingin dengan es sehingga memberikan kesegaran. Namun, bisa teh ini bisa juga dikonsumsi secara hangat. Selain itu, Thai Tea juga biasanya ditambahkan dengan susu agar rasanya lebih manis dan enak.
Manfaat Thai Tea bagi tubuh dan cara membuatnya yang sehat perlu diterapkan. Apalagi, kebanyakan Thai Tea yang dijual di kedai-kedai sekarang ini banyak yang sudah menambahkan gula, sehingga dapat menimbulkan penyakit. Jadi, kamu disarankan untuk tidak mengonsumsinya terlalu sering.
Berikut Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber, tentang manfaat thai tea bagi tubuh dan cara membuatnya.
Menurunkan Berat Badan
Manfaat Thai Tea ternyata juga dapat menurunkan berat badan. Kandungan antioksidan dan kafein di dalam Thai Tea jika diikuti dengan olahraga teratur dengan intensitas sedang dapat meningkatkan metabolisme dan membuat tubuh lebih cepat membakar kalori.
Dengan pembakaran kalori yang lebih cepat ini, maka tubuh akan menggunakan lemak cadangan yang membuat berat badan bisa berkurang.
Menambah Stamina
Manfaat Thai Tea yang pertama bisa didapat dari kandungan kafeinnya yang bersifat stimulan. Zat ini akan memengaruhi sistem saraf pusat sehingga kamu bisa lebih berkonsentrasi. Selain itu, kandungan gula pada Thai Tea dapat menambah stamina di dalam tubuh.
Menghindarkan Penyakit Kronis
Berbagai kandungan pada daun teh hitam yang menjadi bahan utama teh yang sedang hits ini seperti polifenol yang terdiri atas katekin, theaflavin, epikatekin, kaempferol, myricetin, dan thearubigins memiliki fungsi yang sangat penting.
Manfaat Thai Tea dengan antioksidan teh hitam, kapulaga, dan adas manis dapat membantu tubuh melawan radikal bebas dan mengurangi kerusakan sel.
Selain itu, menurut sebuah penelitian, katekin memiliki sifat antikarsinogenik yang mampu mengurangi risko penyakit kanker pada pankreas, usus kecil, hati, kandung kemih, usus besar, kerongkongan, prostat, kulit, paru-paru, dan kelenjar susu.
Mencegah Tumbuhnya Bakteri
Manfaat Thai Tea bagi tubuh juga dapat mencegah tumbuhnya bakteri. Teh hitam mengandung senyawa fenolik dan tanin yang mampu menghambat beberapa jenis bakteri.