Liputan6.com, Jakarta Belakangan terakhir ini, mendung dan hujan menghiasi langit sebagian wilayah Indonesia. Meski tak setiap hari muncul, langit kelabu ternyata bisa berdampak negatif pada suasana hati. Rasanya malas kemana-kemana dan malas ngapa-ngapain, bukan?
Kondisi yang gelap dan dingin di musim hujan ini dipercaya dapat mempengaruhi mood dan produktivitas kerja seseorang, misalnya jadi malas bekerja.
Belum lagi saat intensitas curah hujan cukup tinggi yang dapat menyebabkan banyak persoalan, contohnya banjir seperti yang akhir-akhir ini terjadi di daerah Jakarta dan sekitarnya.
Baca Juga
Advertisement
Bagi para pekerja, terutama bagi mereka yang bekerja di lapangan atau outdoor, musim hujan tentu menjadi salah satu masalah yang dapat menghambat segala aktivitas perkantoran.
Namun meski demikian, kewajiban tetaplah kewajiban. Sebagai pekerja kantoran atau karyawan, Anda tetap harus profesional dan komit terhadap tugas yang telah dipercayakan oleh atasan.
Oleh karena itu, Anda dituntut untuk selalu menjaga kondisi kesehatan agar tetap semangat dan produktif di saat musim hujan. Jangan lagi jadikan musim hujan sebagai alasan untuk tidak produktif bekerja.
Mengutip Instagram Kementerian Ketenagakerjaan, @kemnaker, berikut beberapa tips agar Anda tetap bisa bekerja produktif di musim hujan:
1. Bawa Perlengkapan Musim Hujan
Selalu bawa perlengkapan seperti payung, jas hujan, jaket, vitamin, atau obat-obatan pribadi
2. Berangkat Kerja Lebih Awal
Hujan menimbulkan kemacetan dan hambatan lain. Berangkat lebih awal dapat mengantisipasi hal-hal tersebut.
Advertisement
3. Perbanyak Minum Air Putih dan Konsumsi Makanan Sehat
Perbanyak minum air putih dan makan makanan sehat. Tapi ingat, gunakan kemasan yang ramah lingkungan, ya.
4. Berolahraga
Meskipun hujan dan aktivitasmu padat, jangan tinggalkan olahraga, ya!
5. Istirahat yang Cukup
Cukup tidur dapat menjaga kondisi tubuh tetap sehat dan memperbaiki metabolisme tubuh.
Gimana, mudah bukan? Yuk jaga kondisi kesehatan agar tetap semangat dan produktif di saat musim hujan!
Advertisement
