Liputan6.com, Jakarta Superstar Bollywood, Amitabh Bachchan telah berusia 75 pada 11 Oktober lalu. Dia punya kiat hidup sehat dan tampil bugar. Padahal, aktor ternama India ini pernah menderita tuberkulosis (TBC) dan sirosis hati.
Baca Juga
Advertisement
Ia berhasil melawan TBC di masa lalu. Beberapa tahun yang lalu, Amitabh Bachchan mengatakan, hatinya bisa bertahan hanya 25 persen. Setelah kehilangan fungsi hati sebesar 75 persen karena terserang virus hepatitis B.
Dilansir dari Times Now, Jumat (20/10/2017), berikut rahasia Amitabh Bachchan tampil bugar.
Tidak merokok
Anda mungkin pernah melihat Amitabh Bachchan mengisap rokok di film. Namun, kenyataannya, ia tidak merokok.
Simak video menarik berikut ini:
Tidak minum alkohol atau soda
Amitabh Bachchan tidak minum minuman beralkohol. Bahkan ia menghindari minum teh atau kopi.
Studi menunjukkan, alkohol dapat memiliki efek negatif pada otak, jantung, hati, dan organ tubuh lainnya, terutama bila dikonsumsi secara berlebihan.
Advertisement
Tidak ada permen India
Anda akan terkejut mengetahui, Amitabh Bachchan tidak makan semua jenis permen India.
Ia juga menghindari kue kering dan kue yang mengandung kalori tinggi.
Beralih ke vegetarian
Jika biasanya, Amitabh Bachchan dan istrinya makan daging. Kini, ia menghindari makan daging dan menjadi vegetarian murni.
Ia juga menjaga diet seimbang agar tetap sehat. Rupanya Amitabh Bachchan dianggap sebagai salah satu aktor yang punya diet vegetarian terkuat di Bollywood.
Advertisement
Olahraga teratur
Amitabh Bachchan sudah memasuki industri film sejak berusia 5 tahun.
Ia punya olahraga favorit tiap pagi dengan melakukan yoga. Yoga dilakukannya tiap pagi.
