Liputan6.com, Jakarta Apakah Anda sering memulai pagi dengan minum kopi? Kebiasaan ini sering dilakukan oleh banyak orang. Sayangnya, ini bukanlah kebiasaan yang baik. Menurut dr. Karin Wiradarma dari Klik Dokter, dalam program Be Healthy, pada pagi hari kadar hormon kortisol dalam tubuh sedang tinggi-tingginya. Hormon kortisol adalah hormon yang sering dikaitkan dengan rasa stres.
Advertisement