Liputan6.com, Jakarta Jika berencana mengajak pasangan untuk berhubungan seks, ada baiknya menghindari beberapa jenis makanan dan minuman yang justru membuat aktivitas ranjang Anda berdua jadi keos.
Sejumlah ahli gizi mengatakan, libidio dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor, di antaranya makanan, stres, lelah, shift kerja, dan stres keuangan. Namun, dari sekian banyak faktor, hanya makanan yang dapat kita hindari dengan sadar.
Di bawah ini sejumlah makanan dan minuman yang harus dihindari ketika Anda ingin berhubungan seks seperti dikutip dari Ngr Guardian News, Selasa (28/4/2015)
1. Makanan manis
Asupan manis dikaitkan dengan penurunan kadar testosteron. Sebab, semakin besar kadar testosteron Anda, semakin kuat keinginan untuk memuaskan pasangan di ranjang.
2. Keju
Umumnya, susu adalah pembunuh libido. Bagi banyak orang, susu bukanlah cara ideal untuk membuat hubungan Anda dan pasangan panas di ranjang.
Advertisement
Kacang
3. Kacang
Ahli gizi menerangkan, sebagian orang mungkin merasa lebih baik setelah mengonsumsi kacang-kacangan. Namun, sebagian lagi akan merasakan kalau kacang-kacangan justru membuat mereka drop di ranjang.
4. Cokelat
Jika Anda dan pasangan ingin sekali menyantap cokelat, pilihlah dark cokelat di mana mengandung 70 persen kakao. Bila terlalu banyak susu, justru harus diwaspadai.
Dark cokelat secara alami tinggi antioksidan.
Hot Dog
5. Hot dog
Hot dog merupakan makanan cepat saji tinggi lemak jenuh yang dapat menyumbat arteri vagina dan penis.
Sejumlah pakar menjelaskan, semua makanan olahan tidak baik untuk libido. Hot dog adalah makanan yang diproses dengan waktu cukup lama, sehingga nutrisinya berkurang.
6. Minuman tonik
Minuman jenis ini mengandung kina, yang kerap digunakan untuk memberantas malaria. Maka itu, minuman tonik telah lama dikatikan dengan penurunan fungsi seksual. Jadi, hindarilah sebelum berhubungan seks.
7. Kentang goreng
Apa pun jenis makanan olahan memiliki indeks glikemik yang sangat tinggi. Mungkin awalnya Anda akan merasa baik, tapi lambat laut akan merosot. Apalagi bila kentang goreng digoreng menggunakan minyak dengan kualitas buruk.