Liputan6.com, Jakarta Risiko kerusakan dasar panggul yang ditandai dengan sering pipis memang lebih tinggi pada wanita dibanding pria. Namun, bukan berarti, hal ini tidak dapat diatasi.
Seperti disampaikan Pakar kandungan dr. Fernandi Moegni, SpOG bahwa ada beragam penanganan saat seorang pasien mengalami kerusakan dasar panggul, yaitu:
1. Intervensi perilaku dan latihan otot dasar panggul
Arnold Kegel pada 1948 mengenalkan latihan kegel dengan latihan menutup uretra saat batuk ataupun bersin. Kemudian meletakkan jari dalam vagina, dan mengajarkan bagaimana mengkontraksi otot.
2. Latihan kandung kemih
Berkemih teratur mencegah kandung kemih penuh, mengurangi keluarnya air seni. Latihan kandung kemih juga bisa dilakukan dengan membatasi masuknya cairan 2-2,5 liter per hari.
3. Mengurangi berat badan
Menurut Fernandi, 65-75 persen pasien yang mengalami kerusakan dasar panggul adalah mereka yang obesitas. Oleh sebab itu, penurunan berat badan lebih dari 5 persen setidaknya dapat berdampak sekitar 50 persen frekuensi inkontinensia (pipis).
Dalam penelitian yang dilakukan Subak dan rekannya pada 2001, disebutkan bahwa penurunan badan 1,4 kilogram dalam 3 bulan membuat episode inkontinensia turun hingga 60 persen.
4. Estrogen
Untuk pasien pascamenopause, dokter biasanya memberikan Estriol cream untuk membantu mengatur hormon estrogen.
5. Pesarium khusus
Pemasangan alat khusus yang diletakkan dalam vagina dalam berbagai bentuk dan ukuran ini dapat membantu untuk menyangga organ dasar panggul yang rusak.
6. Pembedahan
Pembedahan bisa dilakukan dengan prosedur Tension-free Vaginal Tape (TVT). Proseur ini menggunakan teknologi canggih dengan alat khusus yang minimal invasif hanya 15 menit.
7. Stem Cell
Dengan terapi autologus (penggunaan stem cell yang berasal dari tubuh kita sendiri) disebut cukup efektif menangani kerusakan dasar panggul.
6 Cara Atasi Pipis yang Tak Bisa diatur
Risiko kerusakan dasar panggul yang ditandai dengan sering pipis memang lebih tinggi pada wanita. Namun ini bisa diatasi.
diperbarui 18 Jan 2015, 16:31 WIBFoto Ilustrasi
Advertisement
Advertisement
Advertisement
POPULER
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Berita Terbaru
Misi Besar Raja Juli Antoni Jadi Plt Wakil Kepala Otorita IKN
VIDEO: Viral! Bikin Heboh Warga, Seekor Hiu Tutul Muncul di Perairan Teluk Jakarta
Politikus PDIP Ini Sindir Pembangunan IKN Dikebut untuk 17 Agustus: Mirip Proyek Bandung Bondowoso
5 Resep Kue Sarang Semut Kukus Lembut dan Lezat, Mudah dan Anti Gagal
Vidio Tayangkan Aksi Timnas Indonesia U-20 di Maurice Revello Tournament 2024
Susu Pernah Dianggap Minuman Elit dan Tingginya Kasus Stunting di Era Sekarang
3 Cara Tarik Tunai Tanpa Kartu BCA Cepat dan Mudah
Adu Mahal Calvin Verdonk Vs Jens Raven, 2 Calon Pemain Naturalisasi Timnas Indonesia Teranyar
Daftar Ormas Keagamaan yang Dapat Jatah Kelola Tambang dari Jokowi
Jangan Sia-siakan Tempat Mustajab, Ini Doa saat Melintasi Maqam Ibrahim
T.O.P Tetap Bermimpi Pergi ke Bulan Meski Proyek dearMoon Dibatalkan, Justru Jadi Misi Penting dalam Hidupnya
Claudia Sheinbaum Catat Sejarah Sebagai Presiden Perempuan dan Yahudi Pertama Meksiko