Liputan6.com, Jakarta- Pernah tidak Anda merasakan bahwa akan menjalani suatu pekerjaan yang sangat sulit, namun ketika dihadapi ternyata mampu dan tak sesulit yang dibayangkan. Untuk merasakan kebahagiaan itu sebenarnya tak sulit salah satunya dengan pakai karet gelang. Cara ini dianjurkan oleh Gabrielle Bernstein, penulis buku tentang meditasi dari New York, dengan menggunakan karet gelang di lengan. Saat pikiran negatif datang, segera tarik dan lepas karet gelang tersebut. Rasa sakit dan kaget dari daya lenting karet gelang menurut Bernstein bisa melempar pikiran negatif.
Advertisement