Liputan6.com, Jakarta - Komedian senior Mpok Atiek tetap menunjukkan semangat kerja yang tinggi di dunia hiburan, meski usianya sudah memasuki 70 tahun. Di tengah banyak saran untuk beristirahat dan mengurangi aktivitas, Mpok Atiek justru merasa kesehatannya akan menurun jika hanya berdiam diri di rumah.
Bagi Mpok Atiek, aktivitas syuting dan bertemu rekan-rekan sesama pekerja seni menjadi terapi untuk menjaga kebugaran fisik dan mental. Karena itu, ia belum memiliki keinginan untuk pensiun dari dunia yang telah membesarkan namanya.
Advertisement
"Iya sih, 'udah tua' katanya, disuruh berhenti syuting. Yeee, ini kalau berhenti syuting sakit. Kalau di rumah doang, makan, tidur, salat, makan, tidur, ngaji gitu... ya sakit. Ya mendingan begini, banyak kegiatan, ketemu teman-teman, haha-hihi, jadinya sehat," kata Mpok Atiek di Kawasan Tendean, Jakarta Selatan.
Di sisi lain, sang cucu, Fadil, mengaku selalu memperhatikan kondisi kesehatan neneknya yang kini lebih mudah merasa lelah. Ia kerap mengingatkan Mpok Atiek agar tidak terlalu memaksakan diri saat bekerja.
"Ya tentunya saling kabar-kabaran juga sih. Terus karena Mimi udah makin tua juga, pastinya fisiknya makin gampang capek. Jadi kalau misalnya ada syuting atau apa, dikurangin, jangan capek-capek, jangan begadang. Terus rutin juga minum obat, minum vitamin, saling ngingetin kayak gitu," kata Fadil.
Batasi Makanan Berkolesterol
Menurut Fadil, sikapnya itu terkadang membuat dirinya terkesan cerewet. Ia mengaku sering menanyakan aktivitas harian Mpok Atiek demi memastikan kondisinya tetap baik."Agak bawel, agak bawel sih sebenarnya. Suka nanya-nanyain juga sih," ucap Fadil sambil tertawa.
Tak hanya soal jam kerja, Fadil juga cukup ketat mengawasi pola makan sang nenek. Ia berusaha membatasi konsumsi makanan yang berpotensi memicu kolesterol tinggi. "Iya sebenarnya udah ngelarang-larang makan kolesterol gitu-gitu. Cuma ya Miminya tetap makan, tapi berobat juga kan," ujarnya.
Merasa Punya Pengawas Pribadi
Menanggapi perhatian cucunya, Mpok Atiek hanya bisa tertawa. Ia mengaku kini seperti memiliki pengawas pribadi yang selalu memantau aktivitasnya setiap hari. "Demen banget lu Fadil, Mimi ada pawangnya, cucunya ngomel sekarang," celetuk Mpok Atiek.
Saat ditanya mengenai rahasia tetap terlihat segar di usia senja, Mpok Atiek mengaku tidak menjalani perawatan khusus. Menurutnya, kunci utama untuk tetap awet muda adalah menjaga pikiran tetap positif dan hati tetap bersih.
Ikhlas Saja...
"Awet muda sih nggak pakai tips sebenarnya, cuma pikiran aja dilempengin istilahnya. Jangan terlalu banyak masalah, kalau ada masalah cepat diselesaikan. Sama jaga hati aja sih, jangan iri dengki. Lempeng aja hidup, tulus aja, ikhlas aja. Insyaallah kebuka, karena semua adanya di hati. Jadi kalau awet muda itu dari hati ke depan kelihatan kebukanya," pungkas Mpok Atiek.