Liputan6.com, Jakarta Aktris Yuki Kato dikenal sebagai salah satu selebriti yang sangat aktif menjaga kebugaran tubuh. Meski disibukkan dengan jadwal kerja yang padat, bintang film dan sinetron ini tetap menyempatkan diri untuk berolahraga secara rutin.
Menariknya, Yuki tidak terpaku hanya pada satu jenis olahraga saja. Ia gemar mengeksplorasi beragam aktivitas fisik, mulai dari panjat tebing, surfing, hingga olahraga lain yang menantang adrenalin. Hal ini menjadi salah satu rahasia dirinya tetap bugar di tengah kesibukan dunia hiburan.
Advertisement
Kebiasaan rajin berolahraga membuat Yuki Kato tampak sehat, segar, dan awet muda meski kini telah menginjak usia 30 tahun. Gaya hidup aktif yang dijalaninya juga sering menginspirasi banyak penggemar untuk lebih peduli pada kesehatan dan kebugaran tubuh.
1. Coba Surfing di Usia 30 Tahun
Yuki Kato mulai menekuni surfing sebagai hobi barunya. Ia mengaku baru berani mencoba olahraga ini di usia 30 tahun dan sangat menikmati pengalaman berselancar di berbagai pantai indah Indonesia.
2. Tenis Ditekuni Sejak Lama
Tenis adalah salah satu olahraga yang sudah lama digeluti Yuk. Ia sering melakukan olahraga ini Bersama teman-teman artis.
3. Sering Lari Maraton
Yuki juga aktif mengikuti lari maraton, bahkan berhasil menyelesaikan ajang bergengsi seperti Tokyo Marathon dan Berlin Marathon pada perayaan 50 tahun event tersebut.
4. Panjat Tebing
Yuki juga pernah mencoba panjat tebing sebagai bentuk tantangan baru bagi dirinya. Sungguh, Yuki selalu berani coba banyak hal.
5. Pilates Perkuat Otot Tulang Belakang
Setelah mengalami skoliosis, Yuki mulai rutin melakukan pilates sejak akhir 2020 untuk menguatkan otot-otot tulang belakang. Pilates menjadi salah satu olahraga favoritnya untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.
6. Yuki Kato Ski
Kebersamaan Yuki Kato, Jessica Mila, dan Febby Rastanty di tengah dinginnya salju saat bermain ski mencuri perhatian.