Liputan6.com, New Delhi Meditasi sudah lama diketahui mampu menenangkan anak. Namun hasil studi satu tahun terakhir menunjukkan meditasi juga bisa meningkatkan kemampuan anak tingkat sekolah dasar memahami pelajaran matematika.
Studi pada 2015, mengatakan anak kelas empat dan lima Sekolah Dasar (SD) yang terlibat dalam program empat bulan meditasi mengalami peningkatan kognitif, memori, fleksibilitas memori, dan tingkat kemampuan matematika.
Baca Juga
- [SANE STEP] Apa Itu Meditasi?
- Meditasi 8 Minggu Bikin Ingatan Lebih Cling
- Anak ADHD Bukan karena Pola Asuh
Advertisement
Studi terbaru dalam Mindfulness juga menemukan peningkatan pemahaman matematika pada anak kelas lima SD dengan gangguan perhatian seperti attention deficit hyperactivity disorder (ADHD).
Melansir laman Times of India, Minggu (15/5/2016) meditasi memiliki dampak luar biasa besar pada kemampuan kognitif terutama ketika otak masih dalam perkembangan awal. Saat anak-anak, perkembangan koneksi otak di sirkuit prefrontal paling baik. Sirkuit ini terkait dengan fungsi eksekutif terkait emosi yang ditampilkan serta berperan dalam penilaian, kreativitas, dan berbicara.