Mendengar Musik Saat Berolahraga Mengusir Rasa Bosan dan Menambah Semangat

Mendapatkan olahraga yang maksimal ialah denganmenjaga motivasi dan rasa semangat. seorang psikolog olahraga telah menemukan cara untuk menjaga hal tersebut yaitu dengan mempelajari efek musik pada atlet.