Liputan6.com, Jakarta Diare benar-benar dapat membuat Anda lemah dan sulit melakukan aktivitas. Tapi, jangan panik dulu, pengobatan rumah juga dapat membantu.
Berikut ulasannya, seperti dikutip Times of India, Kamis (6/8/2015):
Advertisement
1. Hirup bubuk electral atau campuran lemon, air, garam dan gula. Atau konsumsi sup atau kaldu ayam.
2. Jauhi buah berserat. Hindari konsumsi jus apel karena bisa memperburuk kondisi Anda.
3. Konsumsi kopi
4. Campuran yoghurt dan jintan juga akan membantu mengembalikan keseimbangan tubuh dan menyembuhkan diare.
5. Hindari produk susu seperti susu, paneer, keju. Sedangkan yoghurt dibolehkan karena memiliki bakteri sehat yang memperkuat usus Anda.