Puasa Ternyata Banyak Bermanfaat Bagi Wanita

Liputan6.com, Jakarta - Tak hanya untuk menjalankan ibadah di bulan Ramadan, puasa juga membawa banyak manfaat bagi tubuh. Karena itu, sebagian orang tetap berpuasa di hari-hari tertentu di luar Ramadan.

Sejumlah penelitian juga mendukung fakta tersebut. Sebuah penelitian terbaru bahkan menunjukkan ada perbedaan yang signifikan terhadap kesehatan wanita saat puasa yang menahan diri dari makan selama enam jam ketika dibandingkan dengan pria.

Sebuah tim Australia dari Universitas Sydney ingin melihat bagaimana puasa berdampak pada kesehatan tikus secara keseluruhan. Seperti diketahui, puasa dapat mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2, suatu kondisi yang umumnya dikaitkan dengan obesitas.

Mereka memperkirakan kalau puasa memaksa tubuh untuk menggunakan energi yang tersimpan dari lemak dan gula yang disimpan. Hal ini bisa membantu menurunkan berat badan dan juga membantu kadar glukosa dan kolesterol darah.

Dalam penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Physiology, tim membagi hewan menjadi kelompok jantan dan betina. Mereka dipuasakan selama enam jam pada malam hari (saat tikus lebih aktif). Proses ini dilakukan selama empat minggu.

"Perbedaan utama antara jenis kelamin ditemukan di hati dengan penyimpanan lemak dan penggunaan dalam hati berbeda pada pria dan wanita," terang kandidat doktoral Universitas Sydney Therese Freire, seperti dilansir dari laman physoc.org.