Sukses

Mengonsumsi keju sebelum tidur bisa menyebabkan mimpi buruk. Tak hanya itu, rasa asin, lemak, dan kolesterol pada keju juga bisa meningkatkan risiko penyakit jantung. (ALAIN JOCARD/AFP/Getty Images)
1/6

Mengonsumsi keju sebelum tidur bisa menyebabkan mimpi buruk. Tak hanya itu, rasa asin, lemak, dan kolesterol pada keju juga bisa meningkatkan risiko penyakit jantung. (ALAIN JOCARD/AFP/Getty Images)

Selengkapnya
Buah-buahan seperti anggur, jeruk, dan nanas baiknya dimakan di siang hari karena kandungan asamnya bisa menyebabkan masalah lambung. Akibatnya Anda akan mengalami maag atau kembung yang membua tidak nyaman saat tidur. (PHILIPPE HUGUEN/AFP/GettyImages)
1/6

Buah-buahan seperti anggur, jeruk, dan nanas baiknya dimakan di siang hari karena kandungan asamnya bisa menyebabkan masalah lambung. Akibatnya Anda akan mengalami maag atau kembung yang membua tidak nyaman saat tidur. (PHILIPPE HUGUEN/AFP/GettyImages)

Selengkapnya
Karena mengandung protein dan lemak, daging akan sulit dicerna, padahal Anda akan tidur. Akibatnya tubuh akan sibuk sepanjang malam berusaha untuk mencerna dan karena itu akan menyebabkan kegelisahan atau bahkan kram. (ROBYN BECK/AFP/GettyImages)
1/6

Karena mengandung protein dan lemak, daging akan sulit dicerna, padahal Anda akan tidur. Akibatnya tubuh akan sibuk sepanjang malam berusaha untuk mencerna dan karena itu akan menyebabkan kegelisahan atau bahkan kram. (ROBYN BECK/AFP/GettyImages)

Selengkapnya
Cokelat mengandung gula, lemak serta kafein dan stimulan yang menyebabkan detak jantung menjadi lebih cepat. Hasilnya, setelah memakan cokelat Anda bisa tetap terjaga dan mengalami kesulitan tidur. (JOHN THYS/AFP/Getty Images)
1/6

Cokelat mengandung gula, lemak serta kafein dan stimulan yang menyebabkan detak jantung menjadi lebih cepat. Hasilnya, setelah memakan cokelat Anda bisa tetap terjaga dan mengalami kesulitan tidur. (JOHN THYS/AFP/Getty Images)

Selengkapnya
Es krim dapat memiliki efek buruk bila dikonsumsi sebelum tidur. Es krim mengandung lemak, yang tidak mudah dicerna. Juga memiliki banyak gula yang membuat Anda melek sampai larut malam. (AFP Photo/Loic Venance)
1/6

Es krim dapat memiliki efek buruk bila dikonsumsi sebelum tidur. Es krim mengandung lemak, yang tidak mudah dicerna. Juga memiliki banyak gula yang membuat Anda melek sampai larut malam. (AFP Photo/Loic Venance)

Selengkapnya
Ketika Anda mencoba untuk tidur setelah mengonsumsi junk food, Anda mungkin merasa tidak nyaman atau bahkan kram. Cobalah kudapan seperti wortel mentah atau kacang-kacangan jika Anda merasa lapar sebelum tidur. (TOSHIFUMI KITAMURA/AFP/Getty Images)
1/6

Ketika Anda mencoba untuk tidur setelah mengonsumsi junk food, Anda mungkin merasa tidak nyaman atau bahkan kram. Cobalah kudapan seperti wortel mentah atau kacang-kacangan jika Anda merasa lapar sebelum tidur. (TOSHIFUMI KITAMURA/AFP/Getty Images)

Selengkapnya
Mengonsumsi keju sebelum tidur bisa menyebabkan mimpi buruk. Tak hanya itu, rasa asin, lemak, dan kolesterol pada keju juga bisa meningkatkan risiko penyakit jantung. (ALAIN JOCARD/AFP/Getty Images)
Buah-buahan seperti anggur, jeruk, dan nanas baiknya dimakan di siang hari karena kandungan asamnya bisa menyebabkan masalah lambung. Akibatnya Anda akan mengalami maag atau kembung yang membua tidak nyaman saat tidur. (PHILIPPE HUGUEN/AFP/GettyImages)
Karena mengandung protein dan lemak, daging akan sulit dicerna, padahal Anda akan tidur. Akibatnya tubuh akan sibuk sepanjang malam berusaha untuk mencerna dan karena itu akan menyebabkan kegelisahan atau bahkan kram. (ROBYN BECK/AFP/GettyImages)
Cokelat mengandung gula, lemak serta kafein dan stimulan yang menyebabkan detak jantung menjadi lebih cepat. Hasilnya, setelah memakan cokelat Anda bisa tetap terjaga dan mengalami kesulitan tidur. (JOHN THYS/AFP/Getty Images)
Es krim dapat memiliki efek buruk bila dikonsumsi sebelum tidur. Es krim mengandung lemak, yang tidak mudah dicerna. Juga memiliki banyak gula yang membuat Anda melek sampai larut malam. (AFP Photo/Loic Venance)
Ketika Anda mencoba untuk tidur setelah mengonsumsi junk food, Anda mungkin merasa tidak nyaman atau bahkan kram. Cobalah kudapan seperti wortel mentah atau kacang-kacangan jika Anda merasa lapar sebelum tidur. (TOSHIFUMI KITAMURA/AFP/Getty Images)

Bahaya, Jangan Makan 6 Makanan Ini Sebelum Tidur!

Mengonsumsi keju sebelum tidur bisa menyebabkan mimpi buruk. Tak hanya itu, rasa asin, lemak, dan kolesterol pada keju juga bisa meningkatkan risiko penyakit jantung. (ALAIN JOCARD/AFP/Getty Images)
Photographer:
Arny Christika Putri

Foto Terkini

Raut wajah pemain Liverpool Mohamed Salah (kiri) bersama Darwin Nunez saat pertandingan sepak bola Liga Premier Inggris melawan Everton di stadion Goodison Park, Liverpool, Inggris, Rabu, 24 April 2024. (AP Photo/Jon Super)7
Bola
Kalah dari Everton, Liverpool Tertahan di Posisi Dua Klasemen Sementara
Bermain di stadion Goodison Park, Liverpool harus menelan pil pahit kekalahan 0-2 dari Everton. Dua gol kemenangan Everton dicetak masing-masing oleh Jarrad Branthwaite di menit ke-27 dan Dominic Calvert-Lewin (58'). Kekalahan pada laga melawan Everton membuat posisi Liverpool tertahan di posisi dua klasemen. Sementara, Everton merangkak naik menjauhi zona degradasi.
Carmad (80) membuat penahan ombak dari bambu di Kampung Pisangan Desa Cemara Jaya, Kabupaten Karawang, Jawa Barat, Rabu (24/4/2024). (merdeka.com/Imam Buhori)11
News
Harap Cemas Terjangan Ombak Datang Lagi
Foto-foto berikut menceritakan kehidupan Carmad (80), salah satu warga Kampung Pisangan Desa Cemara Jaya, Kabupaten Karawang, Jawa Barat. Carmad merasakan langsung dampak perubahan iklim yang terjadi sejak tahun 2000-an. Sebagai penduduk pesisir, ia merasakan langsung dampak abrasi terhadap kehidupan diri dan keluarganya.
Seorang pengunjung berjalan melewati pameran "Olympism, Sejarah Dunia 1896-2024" di Museum Nasional Sejarah Imigrasi Prancis, Paris, Rabu, 24 April 2024. (AP Photo/Thibault Camus)6
Sport
Melihat Pameran Olympism Sejarah Dunia 1896-2024
Menyambut perhelatan Olimpiade Paris 2024, Museum Nasional Sejarah Imigrasi Prancis menampilkan pameran "Olympism, Sejarah Dunia 1896-2024". Pameran ini menampilkan sejumlah foto dan poster Olimpiade dari masa ke masa. Olimpiade merupakan kompetisi olahraga terbesar di dunia yang mempertandingkan berbagai cabang olahraga.
Presiden terpilih periode 2024-2029 Prabowo Subianto (kiri) berjabat tangan dengan Ketua Umum Partai Kebangkitan Bangsa (PKB) Muhaimin Iskandar usai melakukan pertemuan di Kantor DPP PKB, Jakarta, Rabu (24/4/2024). (Liputan6.com/Herman Zakharia)6
News
PKB Berharap Bisa Jalin Kerjasama Politik dengan Prabowo dan Gerindra
Usai pertemuan, Presiden terpilih pada Pilpres 2024 Prabowo Subianto mengatakan Partai Kebangkitan Bangsa (PKB) ingin bekerjasama dengan dirinya dan Partai Gerindra meski sebelumnya berada di kubu berseberangan. Hal senada diungkap mantan cawapres nomor urut 01 yang juga Ketua Umum Partai Kebangkitan Bangsa (PKB), Muhaimin Iskandar. Cak Imin berpandangan kerja sama dan kekuatan partai politik sangat dibutuhkan untuk kemajuan Indonesia.
Presiden terpilih periode 2024-2029, Prabowo Subianto bersama Ketua Umum Partai Kebangkitan Bangsa (PKB) Muhaimin Iskandar di kantor DPP PKB, Jakarta, Rabu (24/4/2024). (Liputan6.com/Herman Zakharia)7
News
Usai Ditetapkan sebagai Presiden Terpilih, Prabowo Subianto Sambangi Markas PKB
Prabowo menyambangi kantor DPP PKB seusai ditetapkan sebagai presiden terpilih hasil Pilpres 2024 oleh Komisi Pemilihan Umum Republik Indonesia. Kedatangan Prabowo disambut langsung Ketua Umum PKB Muhaimin Iskandar yang menjadi rival politiknya pada Pilpres 2024. Keduanya bertemu untuk bersilaturahmi pasca Pilpres 2024.
Presiden dan Wakil Presiden terpilih untuk periode 2024-2029, Prabowo Subianto (kiri) bersama Gibran Rakabuming Raka dan Ketua Komisi Pemilihan Umum (KPU) Hasyim Asy'ari (kanan) saat Rapat Pleno Terbuka Penetapan Pasangan Calon Presiden dan Wakil Presiden Terpilih Pemilu Tahun 2024 di Jakarta, Rabu (24/4/2024). (Liputan6.com/Angga Yuniar)13
News
Resmi, KPU RI Tetapkan Prabowo-Gibran sebagai Presiden dan Wakil Presiden Terpilih Pilpres 2024
Komisi Pemilihan Umum (KPU) resmi menetapkan pasangan Prabowo Subianto dan Gibran Rakabuming Raka sebagai Presiden dan Wakil Presiden RI terpilih pada Pilpres 2024. Penetapan pasangan Prabowo Subianto dan Gibran Rakabuming Raka sebagai Presiden dan Wakil Presiden RI terpilih dilakukan setelah Mahkamah Konstitusi (MK) memutuskan menolak perkara sengketa hasil Pilpres 2024, pada Senin (22/4/2024) lalu. Penetapan ini dituangkan dalam Surat Keputusan Nomor 504 Tahun 2024 tentang Penetapan Pasangan Calon Presiden dan Wakil Presiden Terpilih dalam Pemilu 2024.

Copyright © 2024 liputan6.com KLY KapanLagi Youniverse All Rights Reserved