Cicilia Afrilia Damayanti Simbolon

Bersepeda mampu menyehatkan fisik dan mental Anda. Anda akan melatih rasa percaya diri jika rutin melakukan olahraga bersepeda. Hal ini terjadi karena Anda memiliki kemampuan berinteraksi yang baik dengan orang yang memiliki ketertarikan yang sama.

Keseringan menatap layar komputer membuat mata menjadi sakit dan mengalami ketegangan otot mata. Untuk mengatasi hal tersebut Anda perlu memeriksa mata ke dokter. Selain itu, Anda juga dapat mengkondisikan pencahayaan ruang kerja.

Jika Anda ingin memiliki tubuh yang sehat dan bugar maka mulailah dengan rutinitas seperti berolahraga, memberikan asupan yang seimbang, dan tidak merokok. Dengan melakukan hal tersebut, tubuh Akan terpacu untuk menjalani hari dengan semangat.

Serat berperan vital dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan dan mencegah berbagai masalah kesehatan, mulai dari sembelit hingga diare, bahkan gangguan usus lainnya.

Make up dapat menjadi masalah bagi kulit wajah jika Anda tidak membersihkannya setelah seharian beraktivitas dan membiarkan semalaman. Hal ini menyebabkan masalah kulit wajah seperti berjerawat, kulit kusam, dan kulit kering.

Buah semangka mampu memberikan kesehatan bagi tubuh. Salah satunya dipercaya mampu menghindrasi tubuh dari kekurangan cairan. Selain itu, buah ini juga dapat mengatasi sakit sembelit yang disebabkan oleh gangguan pada usus dan dapat menjaga kesehatan kulit.

Bagi kamu yang memiliki perasaan suka dan cinta dengan sahabatmu. Kamu harus mempertimbangkan kembali perasaan itu sebelum menerima kenyataan hubungan persahabatanmu dengan dirinya akan merenggang hingga putus persahabatan.

Seseorang yang menjadi pelaku pembulian biasanya memiliki alasan baik dari dalam dirinya, lingkungan keluarga atau bahkan lingkungan pertemanan yang memaksakan untuk melakukan hal tersebut.

Buah apel memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh. Kandungan serat dan antioksidan di dalamnya mampu menjaga tubuh dari serangan penyakit berbahaya.

Jangan terpuruk dalam kegagalanmu. Atasi insecure dimulai dari dirimu sendiri seperti kontrol perasaan dan tentukan tujuan. Kemudian, dapatkan dukungan dari orang lain.

Hubungan orang tua dan anak dapat menjadi renggang dan menjauh karena beberapa alasan yang membuat anak merasa tidak dapat mengambil keputusan dan merasa tidak dihormati batasannya.

engan asupan yang seimbang, kita dapat merasa kenyang lebih lama. Namun, beberapa orang masih merasa lapar meskipun sudah makan.

Bermain catur memberikan manfaat yang baik dalam meningkatkan kemampuan berpikir dan daya ingat seseorang. Selain itu, olahraga ini dapat mengurangi risiko penyakit yang mungkin terjadi saat usia lanjut.

Rutin minum air jahe pada saat perut kosong memberikan khasiat bagi tubuh Anda. Terutama jika Anda minum air jahe saat perut kosong. Air jahe dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan menurunkan berat badan.

Merokok tidak hanya membahayakan diri sendiri, tetapi juga membahayakan orang-orang di sekitar serta lingkungan. Maka mulai berhenti merokok adalah cara untuk melindungi diri sendiri, orang lain, dan lingkungan.

Beberapa cara dapat kamu lakukan untuk mengubah gaya hidup boros menjadi gaya hidup hemat. Kamu dapat melakukan kebiasaan menabung dan mencoba untuk membuka bisnis.

Bibir pecah-pecah dapat disebabkan oleh faktor cuaca baik panas maupun dingin. Selain itu, kandungan produk kecantikan yang sering digunakan juga daat menjadi salah satu penyebabnya apabila bibir tidak cocok dengan produk.

Buah mangga kaya akan serat dan kandungan lainnya yang dipercaya mampu menyembuhkan beberapa penyakit kardiovakular. Selain itu, buah mangga juga mampu menyehatkan kulit dan rambut serta menjaga berat badan.

Kandungan kalium, serat, dan lainnya di dalam kentang mampu memberikan kesehatan bagi tubuh manusia. Baik untuk meredakan penyakit maupun mencegah penyakit. Salah satunya adalah makanan penghambat penyakit kardiovakular.

Penyakit sinus menyebabkan produksi lendir berlebihan yang dapat menekan wajah. Untuk meredakannya Anda dapat melakukan uap dan banyak minum air putih.

World Clean Up Day Indonesia menggelar aksi sosial dalam rangka merayakan puncak World Clean Up yang sudah dilaksanakan di Indonesia selama 7 tahun berturut-turut. Acara diawali dengan pawai dan diikuti dengan talk show.

Bangun pagi memiliki manfaat bagi tubuh, baik bagi kesehatan fisik maupun kesehatan mental seperti meningkatkan kognitif, mengindari insomnia, hingga memberikan waktu untuk sarapan dan berolahraga.

Kulit berminyak disebabkan oleh meningkatnya zat minyak berupa sebum. Untuk mengatasi hal tersebut Anda dapat menggunakan beberapa bahan alami yang dapat meredakan penumpukan minyak di wajah.

Sebelum melakukan interview ada baiknya Anda mengetahui apa saja yang harus diperhatikan selama proses interview berlangsung. Anda harus mempersiapkan pakaian dan berkas yang diperlukan, serta sikap yang harus ditunjukan selama interview.

Kulit kering disebabkan oleh kulit wajah yang tidak mampu memproduksi minyak dengan baik. Untuk mengatasi hal tersebut Anda perlu menggunakan sunscreen dengan baik. Selain itu, Anda juga dapat mmecoba masker alami.

Orang-orang yang mandiri terkadang tak menyadari alasan mereka sampai saat ini sendiri. Hal ini dapat terjadi karena mereka merasa tidak layak dan gampang curiga dengan orang lain.

Terdapat beberapa manfaat luar biasa yang dapat diperoleh dari mengonsumsi wortel.

Buah alpukat baik untuk dikonsumsi oleh semua kalangan. Anda dapat mengonsumsinya secara langsung atau diolah menjadi jus. Buah ini mampu mencegah penyakit berbahaya seperti kanker.

L'Oreal Indonesia berupaya membantu konsumen mengatasi masalah pigmentasi pada kulit akibat paparan sinar UV dengan melakukan riset dan inovasi berbasis sains berupa molekul Melasyl.

Saat perut terasa sakit Anda dapat mencoba minum-minuman alami yang mampu mengobati sakitnya seperti air putih, air kelapa, dan teh jahe.