5 Cara Alami Ini Bisa Bantu Anda Terhindar dari Pipi Kendur

Liputan6.com, Jakarta - Banyaknya paparan sinar matahari, penurunan berat badan, penuaan, dan kehamilan dapat menyebabkan kulit kendur dan pipi terlihat menjadi turun.

Semua faktor ini bisa dikalahkan jika Anda tahu cara merawat wajah Anda dengan cara yang benar.

5 Hal Baik yang Bisa Dirasakan Jika Anda Tak Mencukur Bulu di Tubuh

Tetapi ada juga beberapa tips tambahan yang dapat meningkatkan hasil dari ritual perawatan kulit harian Anda.

Mengutip Bright Side, Selasa (21/7/2020), 5 cara alami ini bisa Anda ikuti untuk mencegah pipi kendur:

2 dari 6 halaman

1. Melakukan Senam Wajah 3-5 Kali Seminggu

pipi-kezo — ilustrasi tips menghilangkan lemak di pipi/pexels

Seorang ahli kulit merekomendasikan melakukan latihan wajah. Mereka mengatakan ada 5 manfaat untuk melakukannya, yang meliputi:

Memperkuat otot-otot wajah
Mencegah dan mengurangi keriput
Meningkatkan sirkulasi darah yang menandai kualitas kulit Anda
Mengurangi ketegangan di wajah dan leher sehingga wajah Anda terlihat lebih rileks dan tidak terlalu lelah
Mengencangkan kulit wajah

Tetapi Anda harus ingat bahwa Anda tidak akan mendapatkan hasilnya dengan cepat. Untuk mendapatkan efek maksimal, Anda perlu melakukan latihan ini 3-5 kali seminggu, selama sekitar 20 menit setiap kalinya.

3 dari 6 halaman

2. Lakukan Senam Wajah Sambil Berbaring

Senam Wajah Bantu Menghindari Penuaan Dini — Senam wajah dapat Anda lakukan untuk menghindari tubuh yang mengalami penuaan pada usia dini.

Melakukan senam wajah sambil berbaring adalah cara paling efektif untuk melakukannya dan memberikan hasil yang lebih cepat.

Anda harus menciptakan resistensi untuk membangun serat otot dengan benar. Ini bisa dilakukan dengan sangat baik ketika Anda berbaring, mengangkat dan memegang kepala dengan berbagai cara.

Itu tidak berarti bahwa ketika Anda duduk, senam wajah tidak efektif. Senam wajah masih berfungsi dan Anda bisa melakukannya kapan pun jika Anda tidak punya kesempatan untuk melakukannya sambil berbaring.

4 dari 6 halaman

3. Lakukan Senam Wajah di Waktu yang Sama Setiap Hari

Ingin Pipi Tirus? Lakukan 5 Gerakan Senam Wajah Berikut Ini — Miliki bentuk pipi tirus dengan 5 gerakan senam wajah berikut ini. (foto: Istockphoto)

Ketekunan menjadi faktor yang penting ketika melakukan senam wajah.

Anda perlu melakukannya setiap hari untuk mendapatkan hasil yang lebih baik dan lebih cepat.

Tetapi kadang-kadang, kita begitu sibuk sehingga kita melupakannya.

Anda dapat mengatur alarm di handphone untuk mengingatkan Anda tentang prosedur kecantikan Anda. Perlahan ini akan menjadi kebiasaan, dan itulah yang kita butuhkan.

5 dari 6 halaman

4. Lakukan Bersamaan dengan Latihan Kardiovaskular

[Bintang] Cara membentuk lengan lebih berotot — Ilustrasi jogging | Via: reps-id.com

Untuk mendapatkan hasil maksimal, tambahkan beberapa latihan kardiovaskular ke dalam hidup Anda bersama dengan senam wajah, kata para ahli.

Untuk keperluan ini, Anda tidak perlu pergi ke gym. Anda bisa berjalan cepat atau jogging atau bahkan menggunakan tutorial YouTube di rumah untuk mengikuti kelas dansa aerobik.

6 dari 6 halaman

5. Gunakan Krim dengan Kandungan Vitamin A

Pakai Serum Wajah Itu Ternyata Penting! — Ingin kulit cerah tanpa noda hitam dengan cepat? Rajin cuci muka dan pakai krim wajah saja belum cukup!

Jika Anda memperhatikan bahwa kulit Anda semakin kendur, gunakanlah krim yang mengandung vitamin A, seperti Tretinoin dan Retinoic Acid, saran ahli kulit. Ini akan merangsang blok bangunan kulit dan membantu memperbaiki Anda dari dalam ke luar.

Gunakan krim ini setiap hari, bersamaan dengan melakukan latihan wajah, untuk melihat hasil maksimal.