Top 3: Ramalan Zodiak 30 September 2022

Setiap individu memiliki karakteristik dan kepribadiannya yang berbeda-beda. Bahkan, anak kembar saja bisa memiliki sifat yang bertolak belakang. Tak sedikit orang dengan sifat yang sangat misterius dan sulit ditebak. Mereka sangat pandai menyembunyikan perasaannya. Ada yang memang sudah memiliki sifat tersebut sejak lahir.

Beberapa orang juga memilih untuk menyembunyikan perasaannya karena beragam faktor. Entah itu karena tidak mudah percaya pada orang lain atau pun tidak ingin membuka kehidupan mereka terlalu banyak.

Terlihat baik-baik saja, tetapi nyatanya isi hatinya berkecamuk. Sebagian orang memang merasa aman ketika memakai "topeng" agar tidak perlu menjelaskan isi perasaannya dan apa keinginannya yang sebenarnya kepada orang lain.

Tak jarang, orang lain bahkan orang terdekat pun menjadi sulit menerka-nerka dan merasakan apa yang berkecamuk dalam hati mereka. Anda pasti sering menjumpai tipikal orang yang seperti ini. Ternyata, astrologi mungkin ada kaitannya dengan hal tersebut. 

Yuk, intip sederet zodiak yang sangat pandai menyembunyikan perasaannya berikut ini!

Selengkapnya...

Hipertensi atau yang biasa kita kenal dengan tekanan darah tinggi tidak boleh dianggap sepele. Jika tidak diberi penanganan khusus akan memicu masalah kesehatan serius lainnya seperti stroke dan jantung. Umumnya, tekanan darah tinggi terjadi ketika tekanan darah seseorang berada di angka 130/80 mmHg atau bahkan melebihi angka tersebut. 

Gejala umum yang dirasakan oleh penderita tekanan darah tinggi seperti mudah lelah, sakit kepala, mimisan, nyeri pada dada, mual dan muntah, sesak nafas, dan lainnya. Bila sudah seperti ini, orang dengan tekanan darah tinggi akan sulit untuk bersemangat dan sulit fokus menjalani aktivitas sehari-hari. 

Lantas, bagaimana cara menanganinya? Selain pola hidup yang sehat, bagi Anda para penderita tekanan darah tinggi harus memperhatikan segala asupan yang dikonsumsi. Tak mahal dan sering dijumpai di dapur Anda, ada beberapa makanan yang sangat bagus dikonsumsi para penderita tekanan darah tinggi untuk mengontrol tekanan darahnya. 

Yuk, intip sederet makanan yang bagus dikonsumsi bagi para penderita tekanan darah tinggi berikut ini!

Selengkapnya...